दैनिक आत्मचिन्तन
दैनिक आत्मचिन्तन केवल एक अभ्यास मात्र होइन, यो त स्वयंलाई बुझ्ने एउटा गहिरो यात्रा हो जसमा मानिसले आफ्नै अस्तित्वका तहहरू केलाउने प्रयास गर्छ। जब हामी दैनिक जीवनको कोलाहलबाट केही क्षणका लागि टाढा बसेर आफ्नै मनको ऐनामा हेर्छौँ, तब मात्र हामीले आफूभित्र लुकेका अनेकौँ रहस्यहरू फेला पार्न सक्छौँ। आत्मचिन्तनको यो प्रक्रिया बिहानीको पहिलो झुल्कासँगै सुरु भएर रातको अन्तिम प्रहरसम्म जारी रहनुपर्छ, जहाँ हरेक विचार र हरेक भावको सूक्ष्म अवलोकन गरिन्छ। मानिसको मन एउटा यस्तो विशाल सागर हो, जहाँ कहिले शान्त लहरहरू चल्छन् त कहिले भयानक आँधीहरू उठ्छन्। यी दुवै अवस्थामा आफ्नो मानसिक सन्तुलन कायम राख्नका लागि चिन्तनको अत्यन्तै ठूलो भूमिका रहन्छ। दार्शनिक दृष्टिकोणबाट हेर्दा, हामी को हौँ र हाम्रो जीवनको सार्थकता केमा छ भन्ने प्रश्नको उत्तर कुनै बाहिरी संसारमा होइन, बल्कि आफ्नै अन्तरात्माको गहिराइमा लुकेको हुन्छ। संसारको दौडधूपमा हामी यति व्यस्त भएका छौँ कि हामीले आफ्नै स्वासको लय र आफ्नै हृदयको धड्कन सुन्न बिर्सिसकेका छौँ। हामी अरूकाे बारेमा सोच्छौँ, अरूकाे सफलता र विफलताको लेखाजोखा गर्छौँ, तर जब आफ्नै अ...